吃什么可以让人眼睛更明亮,更放电
众所周知,员工生活饮食是企业的头等大事!从起初的私人食堂承包到现在越来越齐全,酒店餐饮承包,越来越的食堂承包公司,他们默默的为社会做着贡献,为企业员工提供着的膳食供应,东莞食堂承包公司德膳源,大良餐饮承包,我们是您的东莞食堂承包公司之选!
随着社会节奏的越来越快,科技发展的越来越*,电脑己普及到每一个家庭,工作办公室中更是离不了,所以东莞食堂承包公司认为,对于电脑的长期使用,吸烟,甚至在阳光强烈的户外都会睛造成很大的损害!我们一定要善于避免电脑辐射的损害,要善于保护眼睛,也必须明白,从平时的饮食中来保护我们倍受伤害的眼睛!
黄豆和豆制品:其含有植物性雌素、维生素E、脂肪酸和**消成分。黄豆制品,如豆奶、豆浆、豆腐等都有同样功效。此外,橄榄油和玉米都含维生素E,是很好的护眼食物。
鸡蛋:鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸,有助预防白障。东莞食堂承包公司提醒您,要多食用鸡蛋来保护眼睛。
西兰花:西兰花不但能提高视力,还有预防白内的作用。西兰花含有叶黄素和具有作用的玉米黄质,东莞食堂承包公司告诉您,西兰花睛的晶状体有保护作用,可以减少体内自由基睛的伤害。
黑巧克力:黑巧克力可保护眼部血管,强化眼膜和晶状体,只有纯黑巧克力才有护眼效果。
此外,东莞食堂承包公司提醒您,除上述之外,平时还应多食用杏、沙丁鱼、葡萄、柠檬、南瓜、杏仁,这些食物都有一定护眼功效。
什么是地沟Y?地沟Y的危害有哪些?
什么是地沟Y?
通俗地讲,地沟Y可分为以下几类:一是狭义的地沟Y,即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜(通称泔水)经过简单加工、提炼出的油;二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油;三是用于油炸食品的油使用次数**过规定要求后,再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
地沟Y的危害有哪些?
利∶地沟Y生产生物柴油。据介绍,地沟Y加入反应罐后,通过一种微酸性催化剂技术,使得其醇解和酯化可同时进行,反应速度也明显加快。另外,通过一种金属盐处理剂,解决了利用废旧动植物油脂生产柴油残留酸值高的关键问题。这两项关键技术都降低了生物柴油的生产成本,使得生物柴油从实验室走进了生产车间。这种燃料的特点就在于它有良好的环保性,柴油车使用后排放的尾气中不含,而且碳氢化合物也大大降低。
弊:垃圾油是质量较差、较不卫生,餐饮承包协议,过氧化值、酸价、水分严重**标的非食用油。它含有毒,流向江河会造成水体营养化,一旦食用,则会破坏白血球和消化道黏膜,引起食物毒,餐饮承包经营,甚至致a。“过菜油”之一的炸货油在高温状态下长期反复使用,与空气中的氧接触,发生水解、氧化、聚合等复杂反应,致使油黏度增加,色泽加深,过氧化值升高,并产生一些挥发物及醛、酮、内酯等有刺激性气味的物质,这些物质具有作用。
的鱼香肉丝做法 广州饭堂承包公司教会您
材料:瘦猪肉250g、泡红辣椒50、水发25g、莴苣笋150g、葱白50g、姜10g、大蒜10g、生抽15ml、料酒10ml、白醋15ml、水淀粉30ml、白糖10g、盐2g、清水40ml
做法: 1.将猪肉洗净后切成丝,用料酒5ml、盐、少许水淀粉拌匀备用;
2.泡红辣椒用刀剁碎,葱白切4cm的长段,姜和大蒜切成碎末,切丝,莴苣笋去皮切丝;
3.将料酒、生抽、白糖、醋、盐、水淀粉和清水放入碗中混合成芡汁备用;
4.炒锅放入少许底油,油七成热时,下肉丝炒散,变色后加入泡红辣椒、葱白、姜蒜末煸炒出香味,放入木耳丝和莴笋丝翻炒几下,倒入芡汁,翻炒均匀即可出锅。
煮妇心得:
芡汁可以提前勾兑好,在炒菜时就不用一样样的去放调味料,延长了时间而使肉质变老。